ついに梅雨入り。

とうとう関西も梅雨入りですね💦

 

台風も過ぎ去って、ムシムシした暑さが残ります😅

 

当社は、EMSというインナーマッスルを鍛える機器を導入しております✨

 

インナーマッスルは、生活をする中で欠かせないお腹の奥にある筋肉です。

日頃あまり使うことがなく、20歳以降から筋力が低下していきます。

 

アウターマッスルという、表面の筋肉を優位に使うような体になってしまい、腰痛や不良姿勢、からだのだるさなど感じやすくなってしまいます。

 

この暑さでやる気が出ない方も多いかもしれませんが、今一度身体のメンテナンスを考えてみてはいかがでしょうか?(^^)