ママさん向け体操教室

ママさん向けの体操教室を開催させていただきました!!

 

肩こり予防

インナーマッスルトレーニング

など、育児で大変なママさん向けの内容にさせていただきました✨

 

姿勢の話、産後の話を中心に行いました(^^)

 

来月も開催予定しております😊