体操教室〜ママさん応援プロジェクト〜

ママさん対象の体操教室を開催させていただきました✨

 

今回も前回の復習で、腹筋・背筋メインでトレーニングを行いました‼️

 

次回は肩こりに対する体操に内容を変更予定です💪

 

ママさんにも優しい治療院目指します😊