YouTubeにアップしました!おうちフィットネス動画(バランスボール編)

おうちフィットネスのバランスボール編です。
最初はなかなかうまくいかないものですがゆっくり無理のないように自分の出来る範囲で行ってくださいね。
https://www.youtube.com/watch?v=0PyT4Yr3kdI&t=37s

鍼灸整骨院、デイサービス、交通事故治療の按幸堂グループ