おうちフィットネス「起きたらすぐできるストレッチ編」

おうちフィットネス・朝おきたらすぐにやって頂きたいストレッチのご紹介です。
ぜひお試しください!

https://www.youtube.com/watch?v=s8-Y6iVaXR4

鍼灸整骨院、デイサービスの按幸堂